Ученые рассказали, почему люди-жаворонки легко просыпаются по утрам

Исследование, опубликованное в журнале «РБК Тренды», показало, что людям-жаворонкам легче просыпаться по утрам, и это может быть связано с генами наших древних предков.

Ученые изучали ДНК современных людей и неандертальцев и обнаружили генетические варианты, которые связаны с циркадными ритмами, отвечающими за сон и сердечный ритм. Люди, унаследовавшие эти гены от неандертальцев, более склонны к раннему пробуждению. Это объясняется тем, что эти гены помогли Homo sapiens адаптироваться к новым условиям, особенно в более высоких широтах, где сезонные изменения освещенности требовали более гибких циркадных ритмов.

Ученые отмечают, что, хотя существует генетическая связь, предпочтения человека быть «совой» или «жаворонком» также зависят от множества экологических и культурных факторов. Гены неандертальцев имеют лишь ограниченное влияние.

Источник: https://perm.tsargrad.tv