15.04.2026 07:21
8
Врач рассказал, как правильно загорать, чтобы не получить ожоги
БИШКЕК, 15 апреля – РИА Новости.
Профессор и доктор медицинских наук Киргизии Турат Касымбеков в интервью РИА Новости рассказал, что чтобы избежать солнечных ожогов, загорать лучше всего в утренние или вечерние часы.
По его словам, самое мягкое солнце наблюдается с 7 до 10 утра, а находиться под ним можно максимум до 11 часов. Вечером загорать рекомендуется после 16:00. В середине дня, особенно в Киргизии с её сильным солнцем, выходить на улицу без средств защиты не советуется.
Источник и фото - ria.ru