Россиянам дали советы по уходу за кожей и волосами с наступлением холодов

Для поддержания здоровья кожи и волос в холодное время года необходимо уделить особое внимание уходу, так как они подвергаются стрессу из-за сухости воздуха, перепадов температур и недостатка витаминов.

Эксперты рекомендуют обогатить свой уход средствами, содержащими экстракты растений-адаптогенов, способствующих повышению устойчивости к стрессу.

Марина Пудовкина, директор департамента развития бренда и корпоративных коммуникаций Natura Siberica, подчеркнула на международной выставке InterCHARM важность использования таких средств в уходе за кожей и волосами в зимний период. Экстракты растений-адаптогенов помогают коже и волосам лучше справляться с воздействием негативных факторов окружающей среды.

Кроме того, эксперты отмечают, что регулярное применение средств с экстрактами растений-адаптогенов способствует улучшению общего состояния кожи и волос, делая их более здоровыми и ухоженными. Не забывайте о правильном уходе в холодное время года, чтобы ваша кожа и волосы оставались красивыми и здоровыми даже в самые суровые условия.

**Адаптогены: секрет укрепления организма**

Важно понимать, что адаптогены - это не только растительные средства, но и животные, минеральные, природные и синтетические вещества, которые могут помочь организму справиться со стрессом и вредными воздействиями. Синтетические адаптогены, например, часто используются в медицинских целях в виде специальных препаратов.

**Польза растений-адаптогенов для здоровья**

Среди наиболее известных растений-адаптогенов стоит выделить такие как элеутерококк, родиола розовая, астрагал, женьшень, а также продукты, включая чеснок, облепиху и имбирь. Их уникальные свойства способствуют укреплению иммунитета и повышению выносливости организма.

**Забота о коже и волосах в холодное время года**

С наступлением холодного времени года кожа и волосы подвергаются стрессу из-за сухого воздуха, перепадов температур и авитаминоза. Важно уделять особое внимание уходу за ними, используя увлажняющие и питательные средства, чтобы сохранить их здоровье и красоту.

Для того чтобы улучшить сопротивляемость кожи к стрессу, необходимо обратить внимание на правильный уход. Эксперты рекомендуют использовать уходовые средства с экстрактами растений-адаптогенов, которые известны человеку с давних времен. Важно отметить, что эти растения часто встречаются в рецептах по уходу за кожей коренных народов Сибири.

По словам Пудовкиной, советские ученые уже давно использовали адаптогены в качестве биологически активных добавок при подготовке спортсменов и космонавтов. Сегодня же косметологические лаборатории активно исследуют свойства адаптогенов и создают инновационные уходовые средства для укрепления кожи и повышения ее сопротивляемости к стрессу.

Благодаря использованию средств с адаптогенами, кожа становится более устойчивой к воздействию внешних факторов и стрессовых ситуаций. Это позволяет сохранить здоровье и красоту кожи на долгое время, обеспечивая ей необходимый уход и защиту.

Для поддержания здоровья кожи в зимнее время важно не только использовать средства для защиты и восстановления микробиома, но и правильно подбирать уходовые продукты. Эксперт рекомендует обращать внимание на состав средств, включающих про- и пребиотики, такие как лизаты полезных бактерий и ферментированные экстракты растений. Нарушение микробиома может привести к ухудшению состояния кожи, поэтому важно уделять этому вопросу должное внимание.

Кроме того, следует помнить о регулярном проведении ритуала очищения кожи с использованием мягких средств. Липосомальные лосьоны, мягкие пенки или гели, тоники помогут сохранить естественный баланс кожи и избежать ее пересушивания. Это особенно актуально в условиях холодного и сухого климата зимой.

Важно также избегать агрессивных методов очищения, которые могут нарушить защитный барьер кожи и ухудшить ее состояние. Правильно подобранный уход и внимание к микробиому помогут сохранить кожу здоровой и сияющей даже в холодное время года.

Для ухода за кожей важно не только правильно наносить макияж, но и удалять его с помощью специальных средств, таких как мицеллярная вода. Это помогает избежать возможных проблем, связанных с оставшимися на коже косметическими средствами. Как отмечает Пудовкина, если не регулярно очищать кожу от макияжа перед сном, это может привести к дисбалансу полезных бактерий и вызвать раздражения.

Нарушение баланса полезных бактерий на коже может привести к появлению акне, сухости, покраснений и других проблем. Поэтому важно не пренебрегать процедурой снятия макияжа и ухаживать за кожей правильно. Регулярное очищение кожи помогает сохранить ее здоровье и красоту на долгие годы.

Использование мицеллярной воды для снятия макияжа не только эффективно удаляет косметику, но и бережно очищает кожу, не нарушая ее естественный баланс. Поэтому следует уделить должное внимание этому этапу ухода за кожей, чтобы сохранить ее здоровье и красоту.

Источник и фото - ria.ru