Эксперт назвал самые эффективные методы борьбы со старением

Наиболее эффективные способы противостояния старению, по мнению Яны Орловой, заведующей отделом возраст-ассоциированных заболеваний медицинского научно-образовательного института МГУ им.

М.В. Ломоносова, включают в себя физическую активность, правильное питание и здоровый образ жизни. Она подчеркнула, что увеличение продолжительности жизни за последние 100 лет связано не столько с улучшением здоровья, сколько с увеличением числа лет, прожитых с хроническими неинфекционными заболеваниями. Орлова также отметила, что исследования показывают, что снижение уровня хронического воспаления в организме может привести к значительным успехам в борьбе со старением. Российский диагностический саммит проходит в Москве с 2 по 4 октября.

Источник и фото - ria.ru