Врач рассказала, сколько клубники нужно съедать в сезон

В течение сезона рекомендуется употреблять около 10 килограммов клубники для поддержания достаточного уровня витамина C, особенно важного для здоровья глаз.

Как сообщила доктор медицинских наук, профессор Ольга Милушкина, в клубнике содержится от 50 до 100 миллиграммов витамина C на 100 граммов продукта.

Источник и фото - ria.ru