Врач рассказала, сколько чашек чая можно пить в день

Москва, 27 мая - РИА Новости.

Врач-терапевт и диетолог Галина Волкова из Одинцовской областной больницы рекомендует ограничить употребление чая до двух чашек в день и избегать сахаросодержащих напитков, пакетированных соков и газировки. Она также отметила, что употребление кофе следует контролировать, особенно вечером, чтобы избежать бессонницы.

Источник и фото - ria.ru