Врач рассказала, с какого возраста детям можно есть блины

МОСКВА, 18 февраля – РИА Новости.

Познакомить ребёнка с блинами можно уже с 1,5 лет, однако более подходящим возрастом считается три года, сообщила РИА Новости доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова.

«Блины допустимо вводить в рацион детей, но не всем и не сразу. Большинство педиатров и гастроэнтерологов считают оптимальным возрастом для первого знакомства с блинами период от 1,5 до 2 лет. Тем не менее, некоторые специалисты рекомендуют подождать до трёх лет», — пояснила Тарасова.

По её словам, такие ограничения связаны с тем, что блины содержат ингредиенты — яйцо, молоко, муку, масло — которые могут быть тяжёлыми для ещё не до конца сформированной пищеварительной системы ребёнка.

«Причина, по которой не стоит вводить блины раньше, заключается в том, что поджелудочная железа и печень малыша до двух лет ещё не полностью готовы к перевариванию жирной и жареной пищи. Кроме того, в этом возрасте существует высокий риск аллергических реакций на белок коровьего молока и яйца. Также блины обладают высоким гликемическим индексом, что создаёт дополнительную нагрузку на поджелудочную железу», — добавила специалист.

Врач отметила, что блины не являются диетическим или обязательным продуктом в детском рационе. Это скорее десерт или праздничное угощение, которое должно появляться на столе ребёнка лишь время от времени.

Источник и фото - ria.ru