Врач рассказала, когда можно брать детей на отдых в жаркие страны | Новости mos. news
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости
zen-yandex

Общество

назад

Врач рассказала, когда можно брать детей на отдых в жаркие страны

Врач рассказала, когда можно брать детей на отдых в жаркие страны
МОСКВА, 24 декабря - РИА Новости.


Врач-педиатр Лусине Авакян из педиатрического отделения Российской детской клинической больницы Минздрава России рекомендует брать детей на отдых в теплые страны зимой только с 3 лет. При этом продолжительность поездки должна составлять не менее 14 дней, чтобы ребенок успел адаптироваться.


«Можно отправляться в поездку с детьми старше 3 лет, но важно соблюдать ряд рекомендаций. Перед выездом необходимо тщательно оценить здоровье ребенка (отсутствие острых заболеваний и обострений хронических недугов), учитывать правила адаптации к новому климату и правильно планировать длительность отдыха», - отметила Авакян, отвечая на вопрос о возможности зимних поездок в жаркие страны с детьми.


Она подчеркнула, что от коротких поездок на 5-10 дней лучше отказаться, так как резкая смена климата может стать серьезной нагрузкой и стрессом для организма. Ребенку потребуется время для адаптации к изменениям температурного режима, влажности и часового пояса. Рекомендуется планировать отдых с ребенком на срок не менее 14 дней.


По словам врача, в поездке важно сначала отдохнуть после перелета, а сразу купаться в море и долго находиться на солнце не рекомендуется.


Кроме того, необходимо следить за достаточным потреблением жидкости, а в питании избегать избыточного количества жирной и жареной пищи, а также с осторожностью вводить непривычные экзотические продукты. Рацион ребенка и объем пищи должны быть как можно ближе к привычному, пояснила специалист.


Не забывайте о необходимости использования солнцезащитных кремов с высоким SPF-фактором, особенно для людей со светлой кожей и родимыми пятнами, добавила Авакян. На солнце следует носить головные уборы, а с 11 до 16 часов лучше избегать прямых солнечных лучей, добавила она.

Источник и фото - ria.ru

предыдущая новость следующая новость
вверх

Раздел не найден.


На Ставрополье женщина зажгла фейерверк в банке ВТБ
Происшествия
24 декабря 2024 7
В городе Невинномысске женщина была задержана после того, как пришла в отделение банка ВТБ и устроила фейерверк.
Путин оценил работу таможенной службы России
Общество
24 декабря 2024 10
Таможенная служба России функционирует безупречно, подтвердил президент страны Владимир Путин в ходе телефонного разгово...
Пасечник дал старт "Елке желаний" в ЛНР
Общество
24 декабря 2024 11
В Луганске, 24 декабря, глава ЛНР Леонид Пасечник объявил в Telegram-канале о запуске всероссийской акции "Ёлка жел...
В Чечне появились новые пятитысячные купюры
Общество
24 декабря 2024 20
В Чечне начали поступать в обращение обновленные банкноты номиналом 5000 рублей, сообщает пресс-служба отделения Банка Р...
Посетители покинули Эйфелеву башню из-за срабатывания пожарной сигнализации
Общество
24 декабря 2024 18
Во вторник, 24 декабря, Эйфелева башня была эвакуирована из-за короткого замыкания на шине питания лифта.
Российские банки пока не планируют менять ставки по кредитам и вкладам
Общество
24 декабря 2024 24
Несмотря на решение совета директоров Банка России о сохранении ключевой ставки на прежнем уровне, российские банки, опр...


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры