Врач объяснила, как заставить себя работать в жару

Изменение работоспособности во время жары обусловлено как психологическими, так и физиологическими факторами, по словам врача-кардиолога клиники "Атлас" Зухры Салпагаровой.

Психологически многим сложно сосредоточиться на работе летом из-за ассоциаций с отпуском. Физиологический аспект заключается в том, что большинство людей плохо переносят температуру выше 33 градусов Цельсия. Для борьбы с этим рекомендуется корректировать режим дня, увеличивать потребление жидкости, носить свободную одежду из натуральных материалов и использовать кондиционер.

Источник и фото - ria.ru