Врач назвала специю, ускоряющую обмен веществ

Увеличить скорость обмена веществ в организме можно, употребляя острый красный перец, который содержит капсаицин, сообщила врач-эндокринолог Мария Калошина из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области в интервью РИА Новости.

Капсаицин придает перцу остроту и способствует ускорению обмена веществ в организме. Добавление различных специй, включая острые, при условии хорошей переносимости и отсутствии хронических заболеваний ЖКТ, может улучшить вкус пищи и помочь уменьшить ее количество. Некоторые экстрактивные вещества, содержащиеся в специях, могут улучшить процессы пищеварения, переваривания и повысить иммунитет, отметила эксперт.

Источник и фото - ria.ru