Врач назвала специю, которая снижает аппетит

Использование ванили в качестве специи может обмануть организм и вызвать чувство насыщения, что приведет к снижению аппетита, сообщила врач-эндокринолог Мария Калошина из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области.

Ваниль содержит эфирные масла, которые способны обмануть организм и вызвать чувство сытости. Экстрактивные вещества в специях могут улучшить пищеварение, переваривание и укрепить иммунитет. Например, корица помогает снизить инсулинорезистентность и улучшить чувство сытости.

Источник и фото - ria.ru