Врач назвала продукт, снижающий кровяное давление

Исследования показали, что употребление репы благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает кровяное давление и предотвращает избыточное образование тромбоцитов.

Калий, содержащийся в репе, способствует расслаблению сосудов и постепенному снижению артериального давления. Богатая клетчаткой, репа поддерживает здоровье пищеварительной системы, обеспечивает стабильный уровень сахара в крови и поддерживает здоровый метаболизм. Также репа полезна для печени, стимулирует выделение желчи, предотвращает образование желчных камней, улучшает перистальтику кишечника и помогает снизить уровень холестерина, что способствует профилактике атеросклероза.

Источник и фото - ria.ru