Врач назвала полезные для здоровья чипсы

Чипсы из морских водорослей - отличная закуска для любителей снеков, так как они богаты йодом, витамином C, а также способствуют улучшению пищеварения и увлажнению кожи, сообщила врач-терапевт Яна Шмелева из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области.

Она отметила, что чипсы из морских водорослей содержат антиоксиданты, йод, витамин C, помогают снизить холестерин, богаты клетчаткой, улучшающей пищеварение и поддерживающей здоровую микрофлору кишечника. Кроме того, водоросли содержат бета-каротин, который полезен для кожи, увлажняет ее и защищает от солнечных лучей.

Источник и фото - ria.ru