Врач назвала неблагоприятные факторы для голоса

Важно поддерживать здоровье голоса, избегая неблагоприятных факторов, таких как высокая температура, сухость или влажность воздуха, запыленность, горячие или холодные напитки, острая пища, алкоголь и курение.

Эти факторы могут негативно влиять на голосовые складки, вызывая отеки, воспаления и изменения в голосе. Курение особенно опасно, так как его воздействие может привести к хроническому воспалению и даже развитию онкологических заболеваний. Важно беречь свой голос и избегать вредных привычек для его сохранения.

Источник и фото - ria.ru