Ученый рассказал, сколько минеральной воды можно пить в день

ПЯТИГОРСК, 20 июн – РИА Новости.

Взрослый человек может без вреда для здоровья употреблять до 1,5 литра лечебно-столовой минеральной воды в день, сообщил РИА Новости заместитель декана медико-биологического факультета Северо-Кавказского федерального университета, кандидат медицинских наук Сергей Кубанов.

По его словам, хотя минеральная вода и нарзан не относятся к лекарственным препаратам, их использование должно происходить по рекомендации врача. Ученый подчеркнул, что при длительном и бесконтрольном употреблении лечебно-столовой воды могут возникнуть осложнения.

"Количество минеральной воды следует подбирать индивидуально, с учетом вида воды и состояния здоровья человека. В целом рекомендуется: лечебно-столовая минеральная вода — от 0,5 до 1,5 литра в сутки по назначению врача, лечебная минеральная вода — от 0,5 до 1 литра в сутки строго по назначению врача", — отметил Кубанов.

Источник и фото - ria.ru