Ученые вычислили, как гормон стресса влияет на сон

Организм человека функционирует в соответствии с внутренними циркадными ритмами, которые контролируют такие важные процессы, как сон, бодрствование и другие физиологические функции.

Кортизол, гормон, ответственный за реакцию организма на стресс, играет ключевую роль в регуляции этих ритмов и оказывает значительное воздействие на качество сна человека.

Исследователи СГУ разработали математическую модель, которая демонстрирует, как изменения в ритме секреции кортизола влияют на циркадные ритмы и сон человека. По их мнению, эти новые данные открывают перспективы для создания более эффективных методов лечения бессонницы и других нарушений сна.

Недавно опубликованная статья в журнале The European Physical Journal Special Topics подробно описывает результаты исследования ученых. В ней подчеркивается важность понимания взаимосвязи между кортизолом, циркадными ритмами и качеством сна для разработки инновационных подходов к улучшению здоровья и благополучия людей.

Исследователи из Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н.Г. Чернышевского (СГУ) провели глубокий анализ влияния процессов переключения между сном и бодрствованием на выработку кортизола с использованием математического моделирования.

Важно отметить, что их исследование выявило, что повышенная активность системы кортизола может нарушить внутреннюю синхронизацию организма и привести к спонтанной внутренней десинхронизации, вызывая такие проявления, как нарушения сна, усталость, изменения в аппетите и другие симптомы.

Дополнительно, ученые обнаружили, что динамика секреции кортизола играет ключевую роль в регуляции циркадных ритмов и общего физиологического состояния человека, что подчеркивает важность баланса в этом процессе для поддержания здоровья и благополучия.

Исследователи обнаружили, что организм способен адаптироваться к нарушениям сна, восстанавливая нарушенный ритм за короткий период времени при небольших отклонениях. Однако, если нарушения сна длительные или значительные, то способность организма к компенсации может быть нарушена, утверждается в проведенном исследовании.

Ученым СГУ удалось показать, что циркадные ритмы и гормональная регуляция взаимосвязаны и могут взаимодействовать друг с другом, способствуя адаптации организма к изменяющимся условиям окружающей среды. Интересно, что основные модели, использованные при создании объединенной модели, были тщательно проверены на основе данных, соответствующих "типичному здоровому человеку".

Изучение взаимосвязи между циркадными ритмами и гормональной регуляцией позволяет лучше понять, как организм реагирует на изменения в режиме сна и какие механизмы компенсации активируются в различных ситуациях. Дальнейшие исследования в этой области могут пролить свет на возможные методы поддержания здорового сна и предотвращения нарушений циркадных ритмов.

Эксперты отмечают, что результаты исследования открывают новые перспективы для разработки эффективных методов лечения бессонницы и других расстройств. Влияние кортизола на цикл сон-бодрствование является актуальной проблемой в современном мире. Частый стресс, быстрый темп жизни, ночные смены на работе и другие факторы могут существенно влиять на ритм секреции кортизола, что, в свою очередь, отражается на качестве сна, подчеркнула Меркулова.

По информации из университета, для проведения компьютерных расчетов с моделью использовалась свободная программная среда GNU Octave. На данный момент перед учеными стоит важная задача - изучить влияние кортизола на сон, учитывая пищевое поведение. Это позволит более гасить понимание механизмов, лежащих в основе нарушений сна и разработать более целенаправленные методы лечения.

Исследование, проведенное с использованием гранта №22-15-00143 РНФ, представляет собой значимый вклад в развитие научных знаний и технологий. Эта работа является частью стратегических проектов СГУ, ориентированных на достижение целей федеральной программы "Приоритет-2030" и национального проекта "Наука и университеты".

Одним из ключевых аспектов исследования является его соответствие актуальным научным задачам и приоритетам развития образования и науки в России. Результаты данной работы могут иметь важное значение для дальнейших научных открытий и практического применения полученных знаний.

Важно отметить, что поддержка научных исследований через гранты и программы финансирования играет ключевую роль в развитии научного сообщества и обеспечении его потенциала для инноваций. Результаты этого исследования могут способствовать укреплению позиций российской науки на мировой арене и привлечению внимания к важности инвестиций в научные исследования.

Источник и фото - ria.ru