У солнцезащитных кремов нашли главный недостаток

Врач-эндокринолог предупредила, что при использовании SPF уменьшается выработка витамина D.

Снижение выработки витамина D врач-эндокринолог Альбина Комиссарова в своем Telegram-канале назвала главным недостатком солнцезащитных кремов.

С одной стороны, коже нужна защита от солнца, подчеркнула доктор. Но если есть сомнения по этому поводу, обсудите с врачом вопрос назначения витамина D, — передает Мослента рекомендации Альбины Комиссаровой.

Врач также назвала основные правила нанесения средства с SPF. Так, крем наносится плотным слоем. Чтобы хватило на лицо и уши, следует выдавливать по полоске средства на указательный и средний пальцы. Молочко и флюид лучше спрея, поскольку они легче наносятся равномерно.

Комиссарова также напомнила, что фактор защиты SPF при использовании одновременно нескольких средств не суммируется. Если, например, тональный крем имеет SPF-15, а увлажняющий крем - SPF-30, то вместе они не дадут общий фактор защиты 45.

Фото: unsplash.com