Россиянам рассказали о главных ошибках в уходе за кожей и волосами в морозы

Зимой наша кожа и волосы подвергаются особенно сильному стрессу, который требует внимательного и грамотного ухода.

В холодное время года воздействие окружающей среды становится особенно агрессивным: мороз, пронизывающий ветер, сухой воздух в отапливаемых помещениях и резкие перепады температур создают неблагоприятные условия для здоровья кожи и волос. МОСКВА, 31 янв - РИА Новости. Эксперт косметического бренда VOIS Дарья Александрова в интервью РИА Новости отметила, что помимо внешних факторов, многие совершают распространённые ошибки в уходе, которые только усугубляют состояние. Например, использование летних косметических средств зимой, применение слишком большого количества продуктов и нанесение уходовых средств непосредственно перед выходом на улицу могут привести к негативным последствиям. Важно понимать, что зимний уход должен быть адаптирован под специфические условия, включая выбор более питательных и защитных формул, а также правильное время нанесения косметики. Только комплексный и продуманный подход поможет сохранить здоровье кожи и волос в холодный сезон, предотвращая сухость, раздражение и повреждения. Таким образом, грамотный зимний уход — залог красоты и комфорта в любое время года.

Зимний уход за кожей и волосами требует особого внимания и правильного подхода, поскольку холодный сезон предъявляет к ним повышенные требования. Многие люди совершают типичные ошибки, которые только усугубляют состояние кожи и волос в морозное время года. Среди них эксперты выделяют использование летних косметических средств, не предназначенных для защиты от холода; нанесение уходовых продуктов непосредственно перед выходом на улицу, что снижает их эффективность; а также попытки бороться с сухостью путём чрезмерного нанесения различных средств, что может привести к обратному эффекту, — отметила Александрова.

По её мнению, в зимний период гораздо важнее придерживаться базового, сбалансированного ухода, чем перегружать кожу и волосы множеством косметических продуктов. Необходимо чётко понимать, какие именно потребности у кожи и волос возникают в условиях низких температур. Мороз оказывает сильный стресс не только на кожный покров, но и на всю систему терморегуляции организма. В ответ на холод тело старается сохранить тепло, что приводит к снижению кровоснабжения кожи и кожи головы. Это, в свою очередь, негативно сказывается на их состоянии, вызывая сухость, раздражение и ломкость.

Таким образом, правильный зимний уход должен быть направлен на поддержание естественного баланса и защиту от внешних факторов, а не на чрезмерное использование косметики. Важно выбирать средства с увлажняющими и питательными компонентами, которые создают барьер против холода и ветра. Кроме того, специалисты рекомендуют уделять внимание не только внешнему уходу, но и внутреннему состоянию организма — сбалансированному питанию, достаточному потреблению воды и поддержанию общего здоровья. Только комплексный подход поможет сохранить красоту и здоровье кожи и волос в зимний период.

Переписанный текст:

Состояние кожи и волос напрямую зависит от уровня влажности воздуха, особенно в холодное время года. Резкое снижение влажности является одной из основных причин ухудшения здоровья кожи. В помещениях влажность часто падает до 20-25%, тогда как оптимальный показатель должен находиться в диапазоне 30-40%. При таких условиях кожа начинает терять влагу значительно быстрее, что приводит к истончению защитного барьера. В результате появляются неприятные ощущения стянутости, шелушение и покраснение, что подтверждает эксперт в области дерматологии.

Кроме того, холодный воздух и ветер оказывают негативное воздействие на кожу головы. Эти факторы вызывают сужение сосудов, что ухудшает кровоснабжение и питание волосяных фолликулов. Как следствие, волосы становятся более ломкими, теряют блеск и выглядят тусклыми. Для сохранения здоровья кожи и волос в зимний период важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении и защищать кожу от неблагоприятных погодных условий. Использование увлажняющих средств и правильный уход помогут минимизировать негативные эффекты сухого воздуха и холода.

Зимний период представляет собой серьезное испытание для здоровья кожи и волос, поэтому особенно важно уделять им повышенное внимание в холодное время года. Чтобы помочь волосам и коже сохранить свою красоту и здоровье в морозы, эксперт советует тщательно планировать уходовые процедуры. В первую очередь, необходимо давать косметическим средствам достаточно времени для впитывания перед выходом на улицу — это позволяет образовать защитный барьер, который предотвращает потерю влаги и повреждение кожи. Кроме того, поддержание оптимального уровня влажности в жилых и рабочих помещениях играет ключевую роль: сухой воздух усугубляет обезвоживание кожи и приводит к ломкости волос. Особое внимание следует уделять защите открытых участков кожи — лица, шеи, рук — от ветра и мороза с помощью специальных кремов и защитных средств. Не менее важно не забывать про комплексный уход за руками, телом и губами, так как именно эти зоны наиболее подвержены пересушиванию и трещинам в зимний период. Регулярное использование питательных и увлажняющих средств поможет сохранить эластичность кожи и предотвратить дискомфорт. Таким образом, комплексный и продуманный уход в холодное время года позволит сохранить здоровье и красоту кожи и волос, несмотря на неблагоприятные погодные условия.

Источник и фото - ria.ru