21
Около 25 тысяч россиян прошли тренинги по методике избавления от стресса
МОСКВА, 21 июля — РИА Новости.
Около 25 тысяч россиян прошли тренинги по специально разработанной методике, направленной на снятие стресса, сообщил генеральный директор Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России Всеволод Белоусов.
Тематическая встреча «Родина — это люди. Здоровая семья» проходит во вторник в Национальном центре «Россия».
«ФМБА России совместно с правительством Москвы реализовало проект, в рамках которого в 140 центрах московского долголетия появились методики когнитивных тренировок и психологической разгрузки, помогающие избавиться от стресса. В программу вовлеклись 25 тысяч человек, которые прошли тренинги», — отметил Белоусов.
Он добавил, что у всех участников зафиксировано до 80% роста альфа-ритма, что свидетельствует о выходе из стрессового состояния. У 90% граждан на 30% выросли показатели памяти, внимания и мышления.
«На больших данных мы доказали, что эти методики работают», — заключил Белоусов.
Источник и фото - ria.ru
