46
Невролог рассказала, можно ли заниматься спортом в магнитную бурю
ВЛАДИВОСТОК, 19 авг — РИА Новости.
Во время магнитных бурь лучше уменьшить интенсивные спортивные нагрузки, сообщила РИА Новости врач-невролог Приморской краевой клинической больницы №1 Елена Овчинникова.
Ранее в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН сообщили, что во вторник на Земле началась магнитная буря планетарного масштаба. В среду геомагнитная обстановка по-прежнему остается возмущенной и, вероятнее всего, сохранится такой до пятницы, отметили в ИКИ.
«Обычную физическую активность можно не отменять — например, можно гулять. Но в такие дни лучше избегать перегрузок и сократить высокоинтенсивные тренировки, занятия спортом, поскольку это создает дополнительную нагрузку на сосуды», — пояснила собеседница.
По ее словам, людям, чувствительным к магнитным бурям, стоит особенно осторожно подходить к физической активности.
Источник и фото - ria.ru
