Невролог рассказал, как снизить риск развития болезни Паркинсона

Избегание алкоголя и курения, активное участие в жизни семьи, умственная активность и общение помогают снизить вероятность развития деменции и болезни Паркинсона, утверждает врач-невролог Владимир Мартынов.

По его словам, для профилактики обеих заболеваний важны физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек. Социальная активность, такая как общение, участие в семейной жизни, увлечения и встречи с друзьями, играет особенно важную роль, поддерживая мозг в хорошем состоянии. Исследования показывают, что у людей с широким кругом общения риск развития деменции снижается на 40% по сравнению с другими.

Источник и фото - ria.ru