Кардиолог назвал продукт, который необходимо исключить при болезнях сердца

Больным артериальной гипертонией рекомендуется исключить из своего рациона продукты, которые содержат большое количество соли, включая самостоятельно консервированные продукты.

Об этом сообщил Михаил Гинзбург, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, заведующий кардиологическим отделением для лечения больных с острым коронарным синдромом Люберецкой областной больницы и главный кардиолог Люберецкого округа, в интервью РИА Новости. Он также отметил, что здоровая диета для сердца должна включать большое количество овощей и фруктов.

"Считается, что для поддержания здорового образа жизни и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо потреблять от 600 до 800 грамм овощей и фруктов в день. В рационе также должно быть меньше легкоусвояемых углеводов, таких как сахар и варенье. Кроме того, следует умеренно потреблять белки животного происхождения", - отметил врач.

Михаил Гинзбург подчеркнул, что к полезным продуктам относятся различные морепродукты, особенно рыба из северных морей и рек, так как они содержат много полезных жирных кислот. При этом следует ограничить потребление жирного мяса, такого как свинина и баранина.

Источник и фото - ria.ru