Иммунолог назвал продукты, ускоряющие старение

Эксперт иммунолог, к.м.н., ведущий специалист рынка НТИ "Хелснет" (HealthNet) Андрей Мартюшев-Поклад сообщил, что некоторые продукты, такие как глютен, трансжиры, фруктоза, могут увеличить риск развития серьезных заболеваний и способствовать ускоренному старению организма.

Он отметил, что эти продукты активируют различные механизмы ускоренного старения, такие как хронический стресс, воспаление, инсулинорезистентность и нарушение энергетического обмена в клетках. Мартюшев-Поклад подчеркнул, что один и тот же механизм может проявляться по-разному у разных людей, приводя к различным заболеваниям, таким как сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные заболевания, опухоли и нейродегенеративные заболевания. Для предотвращения серьезных хронических заболеваний эксперт рекомендует избегать фастфуда и рафинированных продуктов, отдавая предпочтение натуральным животным и растительным продуктам.

Источник и фото - ria.ru