Флеболог рассказала, как избежать развития варикоза и тромбоза

Для предотвращения развития варикоза и тромбоза не рекомендуется принимать горячие ванны, долго находиться на солнце, носить узкую одежду и тесную обувь, сообщила врач-флеболог Елена Смирнова из Юсуповской больницы Москвы.

Она также подчеркнула, что важно следить за весом и вести активный образ жизни для профилактики этих заболеваний. Людям, чья работа связана с длительным сидением за столом, рекомендуется чаще менять положение ног, делать упражнения для ног и заниматься лечебной физкультурой. Эти простые меры помогут сохранить здоровье и красоту ног на долгие годы.

Источник и фото - ria.ru