Эндокринолог уточнила, кому нельзя есть много авокадо

МОСКВА, 6 июля — РИА Новости.

Авокадо способно спровоцировать сильную боль и приступ желчной колики у людей с камнями в желчном пузыре, сообщила эндокринолог «СМ-Клиники» Анастасия Алтунина.

«Для большинства людей это не опасно, однако при желчнокаменной болезни или склонности к застою желчи большое количество авокадо может вызвать сокращение желчного пузыря и движение камней. В итоге может возникнуть желчная колика с резкой болью в правом подреберье, тошнотой и горечью во рту», — рассказала Алтунина «Ленте.ру».

По словам врача, авокадо — очень калорийный продукт: в одном плоде содержится примерно 300–350 килокалорий и около 30 граммов жиров, что сопоставимо с порцией свинины или плиткой шоколада. Поэтому при ежедневном употреблении одного-двух плодов можно набрать лишний вес. Кроме того, авокадо может снижать эффективность препаратов, влияющих на свертываемость крови, а также вызывать вздутие, газообразование и дискомфорт в животе, добавила Алтунина.

Источник и фото - ria.ru