Эксперт объяснила, почему к вечеру падает концентрация

МОСКВА, 17 июня — РИА Новости.

К концу рабочего дня концентрация снижается из-за постоянного переключения между задачами, рассказала директор по маркетингу сети сервисных офисов SOK Владлена Полуэктова.

«Сразу после пробуждения мозг обладает максимальным запасом когнитивных ресурсов, однако в течение дня они постепенно тратятся на принятие решений и рабочие коммуникации. Особенно это заметно в компаниях с высокой коммуникационной нагрузкой, где сотрудникам приходится постоянно менять задачи и контексты», — сказала Полуэктова в интервью «Газете.Ru».

По словам эксперта, наиболее сложные аналитические задачи, стратегическое планирование и подготовку отчетов лучше выполнять в первой половине дня. После обеда, как отметила Полуэктова, сотрудникам легче заниматься менее затратными по ресурсам делами — согласованиями и ответами на письма.

«Руководителям важно учитывать, что продуктивность человека меняется в течение дня. Если самые трудоемкие задачи ставить на время, когда сотрудники уже провели несколько встреч или обработали большой объем информации, качество работы заметно снизится», — предупредила эксперт.

Источник и фото - ria.ru