Врач предупредила о вреде кофе для зубов и костей

Доктор медицинских наук и врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что слишком большое потребление кофе может сделать кости менее крепкими.

Она отметила, что танин, содержащийся в кофе, отрицательно влияет на усвоение кальция, что может привести к недостатку этого важного вещества для организма. Павлова также пояснила, что при уменьшении поступления кальция в организм активизируются паращитовидные железы, что может привести к извлечению кальция из костей и зубов, делая их более хрупкими. Она рекомендует ограничивать употребление кофе для сохранения здоровья костей и зубов, но отметила, что употребление одной-двух чашек кофе в день не вызовет проблем.

Источник и фото - ria.ru