Эндокринолог назвал лечебные свойства помидоров

МОСКВА, 13 июля — РИА Новости.

В помидорах содержатся ликопин и калий, которые помогают снижать риск развития опухолей и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, сообщил врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков.

«Помидоры — настоящий источник ликопина, мощного антиоксиданта, который оказывает выраженное противоопухолевое действие, уменьшает воспаление и особенно полезен для сердца и сосудов. Кроме того, в томатах много калия. Этот минерал помогает сохранять эластичность сосудов и способствует нормализации артериального давления», — сказал Поляков в беседе с aif.ru.

По словам диетолога, помидоры также положительно влияют на пищеварение: клетчатка, органические кислоты и большое количество воды улучшают работу кишечника, что особенно важно при склонности к запорам. Помимо этого, благодаря витамину C они помогают поддерживать иммунитет, добавил Поляков.

Источник и фото - ria.ru