Россиян на самоизоляции предупредили о частых ошибках, которые они допускают при соблюдении режима

Эти ошибки негативно сказываются на здоровье — ментальном и физическом.

Иммунолог Мария Польнер назвала главными ошибками людей на самоизоляции отсутствие диеты и высокую информационную нагрузку.

В интервью «Газете.Ru» Польнер отметила, что эти две главные ошибки негативно отражаются на здоровье, ведут к гастроэнтерологическим и эндокринным заболеваниям. Кроме того, стресс, получаемый вследствие информационной перегрузки, вкупе с ограничением круга общения, может спровоцировать обострение хронических заболеваний у находящихся на самоизоляции людей.

Иммунолог рекомендовала работающим удаленно россиянам строго следовать графику ежедневных дел.
Источник: http://gos.news/